生理が終わってから4日から1週間の間に、月に1度は自己検診をしましょう。また、異常がなくても年に1度は自治体などの集団検診を受けましょう。集団検診で異常ありと言われた場合、また自己検診で異常を感じたら迷わず乳癌を専門にしている外科医の診察を受けてください。